Quels sont les bienfaits du thé vert pour l’organisme ?

Quels sont les bienfaits du thé vert pour l’organisme ?
Sommaire
  1. Le thé vert est bon contre le diabète de type 2
  2. Le thé vert lutte contre les maladies cardiovasculaires
  3. Le thé vert aide à la perte de poids

Le thé est la seconde boisson la plus consommée au monde après l’eau. Le thé vert présente de nombreux avantages pour l’organisme. Cependant, pour en profiter, il faudra choisir avec soin son thé vert afin d’en extraire ses éléments nutritifs et le consommer à la bonne température. Si vous doutez encore des bienfaits du thé vert sur la santé, voici quelques informations qui vous permettront d’y voir un peu plus clair.

Le thé vert est bon contre le diabète de type 2

Une personne atteinte du diabète de type 2 a des niveaux de glucose trop élevés dans son sang. Cette pathologie se caractérise aussi par l’incapacité de l’organisme à produire de l’insuline. Pour réduire les impacts de ce trouble sur l’organisme, il est souvent conseillé de boire du thé vert comme vous pouvez continuer à lire dans cet article. Cette boisson contribue à la réduction de la glycémie. Boire de cette boisson réduirait également les risques de diabètes de type 2 chez les personnes non encore atteintes.

Le thé vert lutte contre les maladies cardiovasculaires

Les accidents cardiovasculaires affectent de plus en plus de monde. Plusieurs études réalisées sur les bienfaits du thé vert auraient souligné son atout dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires. Boire suffisamment du thé pendant la journée réduit ainsi les risques d’AVC chez les hommes et les femmes. Cette boisson est également un puissant désintoxiquant et il renforce l’immunité.

Le thé vert aide à la perte de poids

Le problème de l’obésité est de plus en plus fréquent chez les personnes de tous les âges. Pour maximiser les résultats relatifs à la perte de poids, la plupart des compléments alimentaires sont composés de thé vert. Cette boisson réduirait le pourcentage de la masse graisseuse présente dans le corps. La graisse abdominale et le tour de taille seraient également affectés. Il active en réalité la brûlure de graisse de manière significative.

Similaire

Comment élaborer un menu végétalien équilibré et savoureux
Comment élaborer un menu végétalien équilibré et savoureux
La quête d'une alimentation respectueuse de l'environnement et de la santé conduit de plus en plus de personnes à adopter un régime végétalien. Pourtant, l'élaboration d'un menu végétalien qui soit à la fois équilibré et savoureux peut sembler ardue. Cet écrit explore les clés pour composer des...
Amélioration de la digestion grâce aux enzymes naturelles et plantes
Amélioration de la digestion grâce aux enzymes naturelles et plantes
La digestion est un processus vital qui peut parfois être perturbé par divers facteurs, menant à un inconfort quotidien. Les enzymes naturelles et certaines plantes sont reconnues pour leurs bienfaits sur notre système digestif. Découvrez comment ces alliés peuvent transformer votre bien-être...
L'influence de la nutrition sur la santé mentale : ce que les restaurants peuvent faire
L'influence de la nutrition sur la santé mentale : ce que les restaurants peuvent faire
La question de l'influence de la nutrition sur la santé mentale est devenue un sujet de plus en plus prégnant dans notre société contemporaine. Si nous comprenons désormais que ce que nous mangeons peut avoir des répercussions directes sur notre bien-être physique, il est également reconnu que...
Comment maintenir la stérilité et la sécurité dans votre studio de tatouage : Techniques et matériels essentiels
Comment maintenir la stérilité et la sécurité dans votre studio de tatouage : Techniques et matériels essentiels
Aborder le monde du tatouage demande une grande responsabilité, notamment en ce qui concerne la stérilité et la sécurité. Chaque studio de tatouage se doit de respecter des normes strictes pour protéger la santé de ses clients ainsi que celle de ses artistes. La moindre négligence peut entraîner...
Les techniques de physiothérapie les plus efficaces pour les douleurs dorsales
Les techniques de physiothérapie les plus efficaces pour les douleurs dorsales
La douleur dorsale est un mal qui touche une large part de la population, entravant la qualité de vie et l’autonomie des individus. Souvent résultat de mauvaises postures, de blessures ou de pathologies chroniques, elle réclame des solutions adaptées pour en soulager les symptômes. La...
Course à pied : Pourquoi la faire régulièrement ?
Course à pied : Pourquoi la faire régulièrement ?
La course est une activité physique au cours de laquelle les deux pieds ne touchent pas le sol. La pratique de la course est bonne pour l’organisme humain car elle procure une kyrielle d’avantages. Nous vous donnons ici quelques bonnes raisons de faire de la couse à pied ou de commencer à courir...
Comment soigner naturellement l’herpès labial : les recettes de grande mère
Comment soigner naturellement l’herpès labial : les recettes de grande mère
L’apparition du bouton de fièvre sur les lèvres n’est jamais une bonne nouvelle. Même si ce bouton ne représente pas vraiment un danger sanitaire pour l’homme, il reste tout de même inesthétique et désagréable. C’est en raison que nous allons vous énumérer dans la suite de cet article, quelques...
La pratique de la musculation à domicile sans équipements
La pratique de la musculation à domicile sans équipements
En ces temps de re-confinement vous avez envie de faire travailler votre corps mais les équipements vous font défauts ? Pas de panique, découvrez dans cet article quelques exercices de musculations ne nécessitant pas forcément des équipements de musculation. Quelques exercices de...
Tout ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires
Tout ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires
Vous en avez entendu parler, vous en avez peut-être utilisé et peut-être même recommandé à vos amis ou à votre famille. Alors que certains compléments alimentaires sont bien compris et bien établis, d'autres nécessitent une étude plus approfondie. Continuez la lecture de cet article pour obtenir...
Comment fabriquer son propre masque à filtre ?
Comment fabriquer son propre masque à filtre ?
Le port du masque est devenu chose obligatoire dans pratiquement tous les pays du monde. Il est possible de concevoir par soi-même son propre masque à filtre. Comment s’y prendre ? Se procurer les éléments nécessaires La fabrication de votre masque en tissu maison exigera de vous que vous vous...
Quelle est l’utilité d’une assurance ?
Quelle est l’utilité d’une assurance ?
On entend fréquemment dire que tel ou tel navire a été la cible des pirates lors d’un voyage. Excepté le domaine du transport maritime, il n’est pas rare d’être victime d’un accident, ou d’autres phénomènes malheureux. La bonne nouvelle est que grâce aux diverses assurances, les responsabilités...
Que vaut réellement Keto BodyTone ?
Que vaut réellement Keto BodyTone ?
Des produits chimiques pour perdre du poids, ce n’est pas vraiment ce qui manque. Toutefois, la plupart de ces éléments ne sont pas efficaces. Parfois, on constate des effets positifs, mais il s’en suit d’autres problèmes de santé. Heureusement, il existe un produit qui fait maigrir sans effets...
5 choses à savoir sur le Covid-19 pour votre protection
5 choses à savoir sur le Covid-19 pour votre protection
Apparu en décembre 2019 en Chine et plus précisément dans la province de Wuhan, le coronavirus encore désigné Covid-19, s'est mué en pandémie mettant le monde à genou, aussi bien sur le plan humain qu'économique. Face à ce fléau inédit, comment vous protéger ? 1. Se nettoyer les mains Si le...
Comment traiter la dyshidrose ?
Comment traiter la dyshidrose ?
Maladie de peau, la dyshidrose est une forme d’eczéma. Elle apparait comme des vésicules sur les faces latérales des doigts et des orteils. Également appelée dermatose vésiculo-bulleuse, elle est courante en été. Elle est douloureuse, même s’il s’agit d’un trouble bénin. Quelles sont les causes de...